اگر از چاقی و اضافه وزن رنج می برید، خبر خوبی برای تان داریم و می خواهیم سه معجون لاغری طبیعی به شما معرفی کنیم که برای کاهش وزن سریع ، کاربردشان عالی است. معجون هایی که قراره بررسی کنیم، از خاصیت چربی سوزی فوق العاده ای برخوردار هستند و بدون نیاز به رژیم های غذایی سخت و ورزش های سنگین، می توانند وزن شما را به سرعت کاهش دهند. پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
یکی از خواص زنجبیل ، تاثیر به سزای آن در کاهش وزن است. هنگامی که زنجبیل را به رژیم غذایی خود اضافه می کنید، این گیاه از گرسنگی بیش از حد و اشتهای زیاد شما جلوگیری می کند و نیاز بدن به کالری را کمتر می کند. از طرف دیگر زنجبیل حرارت و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد که منجر به سوزاندن هر چه سریع تر چربی های اضافی خواهد شد.
زنجبیل را می توان به نوشیدنی های مختلفی اضافه نمود که ترکیب آنها با یکدیگر، معجون هایی بسیار خوش عطر و خوش طعم، همراه با تاثیر فوق العاده عالی جهت کاهش وزن سریع و بی دردسر به ارمغان می آورد. در این مطلب، سه مورد از این نوشیدنی های معجزه آسا را به شما دوستان معرفی می نماییم.
فهرست مطالب
معرفی سه معجون لاغری طبیعی با تاثیر بسیار سریع
خب دیگه هر چه زودتر میریم سراغ اصل مطلب و معجون ها را همراه با طرز تهیه ی آنها معرفی می کنیم.
زنجبیل و گریپ فروت
یکی از میوه های مفید برای کاهش وزن، گریپ فروت می باشد که میوه ای ترش، خوشمزه و کم کالری است. ترکیب زنجبیل با گریپ فروت، یک نوشیدنی با عطر و طعمی مطلوب و دلپذیر ایجاد می کند.
برای تهیه ی این معجون، آب ۳ الی ۴ عدد گریپ فروت را بگیرید. سپس آن را با یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل و کمی آب لیمو ترش (به مقدار دلخواه) مخلوط کنید و درون یخچال بگذارید. همچنین در صورت تمایل می توانید کمی عسل نیز به آن اضافه نمایید. برای افزایش تاثیر این نوشیدنی در کاهش وزن، آن را قبل از صرف صبحانه و به صورت ناشتا میل کنید.
معجون لاغری زنجبیل و لیموترش
ویتامین C و آنتی اکسیدان موجود در لیموترش، فواید زنجبیل در زمینه ی پاکسازی کبد و افزایش متابولیسم چربی را دو چندان می کند. نوشیدنی زنجبیل و لیموترش، عمل سم زدایی و حذف مایعات اضافی بدن را انجام می دهد و چربی های اضافی اطراف شکم را نابود می کند.
برای تهیه ی این دمنوش، حدود ۲۵۰ میلی لیتر آب را روی شعله حرارت دهید و قبل از اینکه به جوش آید، یک تکه ریشه ی زنجبیل را به آن اضافه نمایید. سپس صبر کنید تا به مدت چند دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. اکنون آن را از روی شعله بردارید تا حرارت آن کمتر شده و ولرم شود. در این هنگام، آب یک دوم لیموترش را به آن بیفزایید و دمنوش را خوب هم بزنید. به دلخواه خود مقداری عسل نیز می توانید به آن اضافه نمایید.
چای سبز و زنجبیل
چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است و تاثیر فوق العاده ای در کاهش وزن دارد. نوشیدن معجون لاغری چای سبز با ریشه ی زنجبیل، یک راهکار سریع و مطلوب جهت افزایش سطح سلامتی بدن و تناسب اندام است.
حدود ۲۵۰ میلی لیتر آب را به جوش آورید. سپس یک تکه زنجبیل را درون آن بیندازید و اجازه دهید تا چند دقیقه بجوشد. اکنون زیر حرارت را خاموش کنید و یک قاشق غذاخوری چای سبز به آن اضافه نمایید. در انتها آن را به مدت ۱۰ دقیقه روی حرارت غیر مستقیم بخار آب جوش بگذارید تا دم بکشد.
ممنون که تا انتهای این مقاله ما را همراهی کردید. امیدوارم براتون مفید بوده باشه و با تهیه و نوشیدن این معجون های لاغری، به تناسب اندام و سلامتی دلخواه خود برسید.
