اولین خط درمان وسواس، روان‌درمانی است. به‌ویژه تکنیک مواجهه و جلوگیری از پاسخ که از نظر علمی بیشترین ضریب تأثیر رو در کنترل وسواس فکری – عملی دارد. به‌هرحال تا زمانی که ضروری نباشه نیازی به استفاده از دارو نیست. روان‌درمانی مزایای خیلی خوبی داره از جمله اینکه درمان بدون وابستگی و تکیه بر دارو صورت می گیره، دوم اعتمادبه‌نفس خودتون افزایش پیدا می‌کنه چون مطمئن هستید که کنترل وسواس توسط خودتون و درمانگرتون بوده نه دارو.
اگر فردی میتونه با صرف زمان بیشتر و چند برابری ولی با روان‌درمانی وسواس و ترس‌ها شو درمان کنه بهتر هست تا اینکه بخواهد هر چه سریع‌تر وسواسش رو با دارو کنترل کنه که البته این موضوع به تشخیص درمانگرتان خواهد بود نه شما.
البته مواردی هستند که تحت هیچ شرایطی نمی شه درمان بدون داروی وسواس رو پیش برد؛ ولی به‌هیچ‌وجه فکر نکنید استفاده از دارو موضوعی منفی است. گاهی دارودرمانی بهترین انتخاب هست؛ چون هورمون‌ها تون منظم میشه و کارکردی درست ارائه میده
روش‌های درمان وسواس
دکتر ستاره جانی به دو روش حضوری و آنلاین بیماران خود را درمان می‌کند. یک دوره رایگان درمان وسواس از ایشان منتشر شده است که می‌توانید با مراجعه به وب‌سایت ایشان مشاهده نمایید.
دوره درمان وسواس در ۱۲ سرفصل آموزشی با بهترین کیفیت صدا و تصویر برای شما عزیزان ضبط شده است.
دکتر ستاره جانی کیست؟
از برترین درمانگرهای وسواس فکری – عملی در ایران هستند که مقالات زیادی از ایشان منتشر شده است. ایشان به دو روش حضوری و آنلاین مراجعین خود را درمان می‌کند و شعار مجموعه آن‌ها درمان سریع و پایدار وسواس است.
بیش از هزاران بیمار را درمان کرده‌اند که تمام مستندات لازم در وب‌سایت ایشان و صفحه رسمی اینستاگرام دکتر ستاره جانی منتشر گردیده است که قابل‌مشاهده است.
دکتری خود را از دانشگاه محقق اردبیلی با معدل ۱۸/۴۷ گذرانده که رساله دکتری ایشان مقایسه اثربخشی درمان شناختی – رفتاری مبتنی بر اینترنت و درمان متمرکز بر هیجان بر همجوشی شناختی، صمیمیت جنسی، تحمل ابهام و حساسیت به تهدید در زنان متأهل مبتلا به اختلال وسواسی – اجباری است.
افتخارات کسب شده:
– کسب رتبه اول و استعداد درخشان دانشگاه
– برگزیده بنیاد نخبگان کشوری
– جزو پژوهشگران برتر کشور
– بنیان‌گذار روش نوین درمان وسواس
مقالات و طرح‌های پژوهشی
مقایسه اثربخشی درمان شناختی – رفتاری کلاسیک و درمان شناختی – رفتاری مبتنی بر حمایت هدفمند بر عملکرد جنسی و تحمل آشفتگی در زنان مبتلا به وسواس شستشو. فصلنامه روان‌شناسی کاربردی، سال ۱۴۰۱، ۱۹ تیر (پذیرش)
مقایسه اثربخشی درمان شناختی – رفتاری مبتنی بر اینترنت و درمان متمرکز بر هیجان بر همجوشی شناختی و صمیمیت جنسی در زنان متأهل مبتلا به اختلال وسواسی – اجباری. فصلنامه پژوهش‌های نوین روان‌شناختی، سال ۱۴۰۱، ۱۳ خرداد (پذیرش)
مقایسه اثربخشی درمان شناختی – رفتاری کلاسیک و درمان شناختی – رفتاری مبتنی بر حمایت هدفمند بر شدت علائم در زنان مبتلا به وسواس شستشو. ششمین کنفرانس بین‌المللی پژوهش‌های نوین در حوزه علوم تربیتی و روان‌شناسی و مطالعات اجتماعی ایران، ایران، تهران ۱۴۰۰
The relationship of the Severe Personality disorders with behavioral activation and inhibition systems in patients with paranoid, borderline and schizotypal personality disorders. Journal of Kermanshah University of Medical Science
۲۰۱۶; ۲۰(۳)
The Effectiveness of Reality Therapy Concepts on Self-esteem of the Elderly in the Center of Aramesh in Parsabad. Journal of Advances in Medical and Pharmaceutical Sciences 2017; 12(1)
پیش‌بینی افسردگی و افکار خودکشی زنان دارای همسر معتاد بر اساس استرس ادراک شده و ناگویی خلقی، فصلنامه فرهنگ مشاوره و روان‌درمانی ۱۳۹۹- سال ۱۱- شماره ۴۳
پیش‌بینی افسردگی و افکار خودکشی زنان دارای همسر معتاد بر اساس استرس ادراک شده و ناگویی خلقی، فصلنامه فرهنگ مشاوره و روان‌درمانی ۱۳۹۹- سال ۱۱- شماره ۴۳
نقش ناگویی هیجانی و ذهن‌آگاهی در پیش‌بینی افسردگی و اضطراب زنان مبتلا به سرطان، مجله روان‌شناسی و روان‌پزشکی شناخت ۱۳۹۹- سال ۷- شماره ۱
تأثیر درمان شناختی – رفتاری به‌واسطه اینترنت بر کاهش اضطراب کرونا، فن آوري اطلاعات و ارتباطات در علوم تربيتي ۱۳۹۹- سال ۱۰- شماره ۴
نقش ذهن‌آگاهی و ناگویی هیجانی در کاهش افسردگی و اضطراب زنان قربانی خشونت همسر، مجله روان‌شناسی و روان‌پزشکی شناخت ۱۳۹۸- سال ۶- شماره ۶
نقش سیستم فعال‌ساز رفتاری و سیستم بازداری رفتاری در پیش‌بینی مشکلات روان‌شناختی بیماران مبتلا به سرطان. نشریه مراقبت سرطان (ترویجی). ۱۳۹۸- دوره اول – شماره ۲
کارآمدي شناخت درمانی مذهب محور بر کاهش نشانه‌های روان‌شناختی بیماران مبتلا به سرطان. مجله علمی‌پژوهشی دین و روان‌شناسی ۱۳۹۴- سال ۸ شماره ۱
نقش ناگویی خلُقی در پیش‌بینی نشانگان آسیب‌شناختی بیماران مبتلا به سرطان سینه و پروستات. دوماهنامه علمی – پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی قزوین ۱۳۹۴- سال ۱۹- شماره ۵
رابطه اعتیاد به اینترنت با گرایش نوجوانان به جنس مخالف، رفتارهاي جنسی، الکل، خشونت، چت و هک. دوماهنامه علمی‌پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه -۱۳۹۴- سال ۱۹- شماره ۶
نقش اعتیاد به اینترنت در گرایش به مصرف مشروبات الکلی، رفتارهای جنسی، چت و هک‌کردن در نوجوانان اردبیل. فصلنامه دانش انتظامی اردبیل (ترویجی) ۱۳۹۳- دوره اول- شماره ۴
رابطه اعتیاد به اینترنت با گرایش نوجوانان به رفتارهای پرخطر، چت و هک (طرح پژوهشی). طرح پژوهشی نیروی انتظامی اردبیل – ناجا ۱۳۹۳
پیش‌بینی اختلال‌های شخصیت اجتنابی، وابسته و وسواسی – جبری بر اساس سیستم فعال‌ساز مغزی و سیستم بازداری مغزی. ماهنامه علمی – پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه ۱۳۹۳- دوره ۲۵- شماره ۱۰
اثربخشی هنردرمانی بر پایه نقاشی درمانی در کاهش اضطراب کودکان دچار لکنت. ماهنامه علمی – پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی ایلام ۱۳۹۳- دوره ۲۳- شماره ۲
اثربخشی شناخت درمانی مذهب محور بر اضطراب مرگ، سازگاری اجتماعی و بهزيستی ذهنی در بيماران مبتلا به سرطان. ماهنامه علمی – پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی ایلام ۱۳۹۳- دوره ۲۲- شماره ۵
نقش سیستم‌های مغزی – رفتاری در پیش‌بینی کیفیت زندگی و راهبردهای مقابله‌ای در بیماران مبتلا به سرطان. ماهنامه علمی – پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه ۱۳۹۳ – سال ۱۷- شماره ۱۲
نقش رفتاردرمانی شناختی رفتاری در کنترل خشم دانشجویان (طرح پژوهشی). طرح پژوهشی دانشگاه آزاد اسلامی پارس‌آباد ۱۳۹۲
اثربخشی گروه‌درمانی شناختي – رفتاري همراه با آموزش مهارت حل مسئله بر خود نظم‌دهی خشم و احساس تنهايي. مجله علمی‌پژوهشی اندیشه رفتار رودهن ۱۳۹۲- دوره ۸-شماره ۲۹
پیش‌بینی الگوهاي شخصيت خوشه بر اساس هیجان‌خواهی و سیستم‌های مغزي–رفتاري (مقاله از پایان‌نامه ارشد). مجله علمی‌پژوهشی اندیشه و رفتار رودهن. ۱۳۹۲- دوره ۷-شماره ۲۷
مقایسهٔ ادراك خود و مشكلات خواب در دانش‌آموزان مبتلا به اختلال بیش‌فعالی/ كاستي توجه، اختلال يادگيري و دانش‌آموزان عادي. مجله علمی – پژوهشی ناتوانایی‌های یادگیری، ۱۳۹۲- دوره ۳- شماره ۲
هوش هیجانی و بخشش در جمعیت دانشجویی، چهارمین کنگره انجمن روان‌شناسی ایران ۱۳۹۱
بخشش و سلامت روان در جمعیت دانشجویی، چهارمین کنگره انجمن روان‌شناسی ایران ۱۳۹۱
